こんにちは、三実通商です。
最近インフルエンザ等病気になり苦労してる方たちが多いとお聞きします。 皆さんは大丈夫でしょうか？ 確かに寒いので運動する回数も減ってしまい、免疫も弱まりますね。 寒くても週に一回は運動をするのが良いと思います！ 簡単に出来る運動もありますので自分に合う運動を探して欲しいです！
